MAMtips Augustus 2010

Minder schuldgevoel en twijfels

Heb jij dat ook wel eens: dat gevoel dat je besluipt als je jouw kind naar de opvang laat gaan, terwijl je een vrije dag hebt? Of die twijfel over je carrière als je de keuze hebt gemaakt om minder uren te gaan werken?



  Keuzevrijheid?

 Elke moeder worstelt wel eens met twijfels en schuldgevoelens. Er zijn ook zoveel keuzes te maken. En iedere keuze heeft een keerzijde. Voor sommige moeders is het moeilijk om die keerzijde los te laten.
Marja Pronk schrijft in haar boek De spitsuurclub. Keuzevrijheid in de drukste tijd van je leven: ‘… zij kiezen ogenschijnlijk, maar blijven piekeren over dat wat ze hebben laten schieten. Of zij kiezen wel, maar worden weer aan het twijfelen gebracht wanneer het even tegenzit. Vrouwen die (tijdelijk) gestopt zijn met werken voelen zich weleens diep in hun hart onzeker over die keuze, bijvoorbeeld op de momenten dat manlief vrolijk fluitend de deur achter zich dichttrekt en zij zich er zwetend op toeleggen om drie jengelende kinderen aangekleed en bepakt en bezakt op tijd naar school te krijgen. Vrouwen die parttime zijn gaan werken, zien zichzelf regelmatig dik in de stress van huis naar werk hollen, naar winkel, naar opvang om zichzelf vervolgens af te vragen of stoppen toch een betere optie is. En fulltime werkende vrouwen vragen zich weleens af of zij er wel goed aan doen om zo te vertrouwen op de goede zorgen van manlief, kinderopvang of de oppas’.


Kies niet met je hoofd, maar met je hart.
Je verstand is er om keuzes te begrijpen, niet om ze te maken.
(Ton van der Kroon)

Weg met dat schuldgevoel en die twijfels..!

Bedenk je goed dat iedereen haar eigen keuzes maakt als moeder. Sta in je eigen kracht en weet wat voor jou belangrijk is en waar je jouw prioriteiten legt. Kijk niet te veel naar de ander en laat je niet te veel beïnvloeden door wat de media ons oplegt. Als je de bladen en tv mag geloven, zijn we allemaal supermoeders, supervrouwen, superwerknemers, supervriendinnen, superdochters, etc. Maar nee, je bent geen superwoman, je bent gewoon jezelf. En als je vanuit je eigen waarden en normen je eigen keuzes maakt, zul je ook merken dat het schuldgevoel en die twijfels je minder parten gaan spelen. En op den duur zul je er (bijna) helemaal geen last meer van hebben!

Marja Pronk beschrijft het zo: ‘Ga voor jezelf na waar jij je het best bij voelt. Wanneer jij je goed voelt, profiteert je omgeving daar ook van. Dat neemt niet weg dat we in een wereld leven waarin we keuzes moeten maken en waarin die keuzes weer dilemma’s geven. Zeg je ‘ja’ tegen het een, dan betekent dat ‘nee’ tegen iets anders. Daar kun je je soms knap ellendig over voelen. Maar realiseer je dat iedereen zijn of haar eigen keuzes maakt en dat je jezelf niet helpt met je schuldig of slachtoffer voelen’.



Kijk ook eens op de website van gezinnig. Hier vind je zinvolle producten en inspiratie om het gezinsleven makkelijker en leuker te maken met een speciale pagina voor jou als moeder …

De kunst is om uit te vinden wat je eigen blauwdruk is.
Om jezelf als een ui af te pellen en te leren onderscheiden wat je jezelf hebt wijsgemaakt, wat je door anderen aangepraat hebt gekregen en wat echt bij jou past.
Je zult erachter moeten komen wat betekenisvol voor jou is en waar jij blij van wordt, onafhankelijk van het beeld dat ervan bestaat of wat vrienden of ouders ervan denken.
(Inge van den Broek)



Aanrader! 

Het boek van Marja Pronk is echt aan te raden. Elke moeder die in de spitsuurfase van haar leven zit, zal zich herkennen in dit boek. Juist ook omdat er veel voorbeelden uit de praktijk in staan. Van de tweeverdiener tot de alleenstaande moeder en van de kostwinner tot de thuisblijfmoeder. En alle moeders daartussenin …

Ik heb een aantrekkelijk aanbod voor jou: als je een coachtraject volgt bij MAMcoaching mag je het boek via mij bestellen voor € 12,50 (incl. BTW en verzendkosten)! Meld je nu dus meteen aan op info@mamcoaching.nl voor een gratis kennismakingsgesprek, dan wordt je deskundig gecoacht om jouw eigen keuzes te maken, zodat schuldgevoel en twijfels tot het verleden behoren!

Mail voor meer informatie naar info@mamcoaching.nl of bel 06-83554192.



Om je aan te melden voor een gratis abonnement op het eZine MAMtips:
klik op de button 'Gratis E-zine MAMtips'.


© Copyright MAMcoaching