Eindelijk in balans met meer tijd voor jezelf

Je weet dat je meer tijd voor jezelf moet maken, maar het komt er gewoon niet van. Het merendeel van de tijd ben je bezig voor anderen: je kinderen, je ouders, op school, de buren etc. En of je nu wel of niet naast het moederschap een baan hebt, je bent ’s avonds helemaal op. Je wordt de hele dag geleefd en je energie is tot een nulpunt gedaald. Het wordt nu eens tijd dat je zelf weer de touwtjes in handen neemt!

In dit coachtraject krijg je veel tips en inzichten over hoe je je grenzen stelt, minder perfectionistisch kan zijn, meer kan loslaten en hoe je met minder stress bewuster keuzes kan maken. Je leer een 'mindful moeder' te zijn en ontspannen je moederrol in te vullen. En zo houd je dus tijd over voor jezelf: ME-TIME. 


'Vergeet je niet ook even tijd voor jezelf te nemen vandaag?'
(365 dagen Flow)


Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek via het contactformulier, mail naar info@mamcoaching.nl of bel 06-83554192. 

Je kunt een kort coachtraject volgen: 3 gesprekken van 90 minuten.
Prijs € 215,00 (incl. BTW)

Of je kiest voor een compleet coachtraject: 7 gesprekken van 90 minuten.
Prijs € 525,00 (incl. BTW).

Je krijgt bij beide coachtrajecten een inspiratieschrift cadeau!