BalansWandeling

• de invulling van het moederschap, naast alle andere rollen in je leven
• de relatie met je partner
• de levensfase waarin je nu zit en alle verantwoordelijkheden die daarbij horen
• de flexibiliteit en taakverdeling van/op je werk
• de tijd voor ontspanning en me-time
• ... of is het heel iets heel anders.

'Samen met Yura heb ik een BalansWandeling gemaakt in de bossen. Het was verbazingwekkend om te beleven hoezeer de natuur kan bijdragen aan het scheppen van een helder beeld over jezelf, je carrière en de plaats die je inneemt in je gezin en familie. Een leerzame, verhelderende wandeling om dingen die je energie kosten om te vormen tot zaken die je energie opleveren en inzicht te krijgen waar je focus zou moeten liggen, zonder dat het moeite kost.
Een rustgevende, inspirerende wandelcoach, met levenservaring en vooral goede coachingsvaardigheden zonder je iets op te leggen, dat is Yura! Ze heeft het vermogen om onzichtbaar een last van je schouders te nemen, zonder dat je het in de gaten hebt!'
(Sonja)

Oplaadplek waar je geestelijk van opknapt: de bomen en het bos
'Laten we onszelf niks aanpraten, de combi werk en moederschap is bijzonder en leuk en leerzaam en geweldig en je krijgt er energie van, en het kost helemáál geen moeite, ben je gek, we doen het fluitend - nou ja, en soms is er even een dingetje (klein dingetje hoor! Je krijgt een nieuwe baan aangeboden, bijvoorbeeld. Een hele leuke. Met meer reistijd) en dan zie je ineens door de bomen het bos niet meer. Help Wat Nu? Wij zeggen: dan moet je het bos in. Letterlijk. Yura Boerma (van huis uit antropoloog en gedragswetenschapper) is als coach gespecialiseerd in thema's rond het moederschap: keuzes maken zonder schuldgevoel, ambities waarmaken (in werk, gezin, persoonlijk), de balans tussen werk en privé. Een van haar werkvormen is de BalansWandeling: lekker naar buiten, wandelen door de bossen op de Utrechtse Heuvelrug, en ondertussen de zaken op een rijtje zetten. Soms is er een duidelijke vraag, soms is het meer 'het loopt niet zo lekker maar ik weet niet waar het aan ligt' - en ook dan werkt zo'n wandeling omdat je al lopend snel tot de kern doordringt, is haar ervaring. 'Het mooie is dat je in het bos veel tegenkomt dat je als symbool of metafoor kunt gebruiken: kruispunten, open plekken, bruggen. Het is heel concreet en tastbaar en daardoor kun je echt goed nadenken en bedenken wat je wilt en hoe. Bovendien is het heerlijk om buiten te zijn, je bent lekker in beweging en écht bezig met jouw onderwerp'. Kortom, ze helpt je door de bomen het bos weer te zien - en o ja, het hoeft niet per se mooi weer te zijn. Je laat je toch niet tegenhouden door een beetje tegenwind?
(journaliste Anne Wesseling, in ésta nr. 22 | 11) 

Lees hier het artikel over de BalansWandeling in ésta



Weer vol energie en zonder schuldgevoel
 
Tijdens het wandelen zul je ervaren dat het praten je makkelijker af gaat. Je komt zelf in beweging, maar ook je gedachten en ideeën. Er ontstaat meer rust en ruimte in je hoofd, waardoor je alles makkelijker op een rijtje kan zetten en actie kan ondernemen.
 
Met een BalansWandeling zet je stappen in de richting van meer balans in je leven! En ga je zonder schuldgevoel en vol energie weer genieten van het moeder zijn!

Duur: ca. 1½ uur
Prijs: € 70,00
Locatie: in de bossen rondom Leersum (startpunt landgoed Broekhuizen of landgoed Zuylenstein) of in de bossen rondom Centraal Station Driebergen-Zeist (startpunt Natuurcafé La Porte)
 
Zet je wandelschoenen maar vast klaar en meld je aan via het contactformulier of bel 06-83554192. Dan plannen we z.s.m. een afspraak voor de BalansWandeling!