MAMtips Oktober 2010
Iedereen heeft een eigen set aan kwaliteiten, die net zo uniek is als je vingerafdruk. Voorbeelden van kwaliteiten zijn: geduld, creatief, inlevingsvermogen, kan goed luisteren, eerlijk, serieus, duidelijk, vrolijk, spontaan. Deze kwaliteiten worden in de loop van je leven ontwikkeld.
Als je effectiever gebruik maakt van je kwaliteiten op je werk en/of in je privé leven, dan zal je als moeder meer in je kracht en sterker in je schoenen staan. Je bent dan beter in balans.
Let wel op: kwaliteiten en vaardigheden zijn twee verschillende dingen. Kwaliteiten zijn in aanleg aanwezig en kunnen aangeboord en ontwikkeld worden. Vaardigheden kun je aanleren, kwaliteiten daarentegen niet.
Succesmomenten
Soms is het moeilijk om je eigen kwaliteiten te benoemen. Maar denk dan eens terug aan welke kwaliteiten je hebt ingezet bij succesmomenten in je leven, bij momenten dat je in balans was. Je kunt natuurlijk ook mensen uit je omgeving vragen jouw kwaliteiten te benoemen. Maar je weet vast zelf ook wel waar je goed in bent … Maak eens een lijstje met minimaal 10 kwaliteiten.
Je zult van één kwaliteit makkelijk kunnen zeggen dat het je grootste kwaliteit is. Zoek op internet een foto of afbeelding waarin jij jóuw grootste kwaliteit herkent. Je mag natuurlijk ook een eigen foto kiezen of een tekening maken. Een foto of afbeelding maakt het concreet en tastbaarder.
Tip: maak van deze foto of afbeelding op je computer je screensaver of je bureaublad. Zo zie je het elke dag weer terug en word je keer op keer geconfronteerd met jouw grootste kwaliteit. Benut die dan ook!
Hoe ga je die grootste kwaliteit nu vaker inzetten?
Deze MAMtips gaat over het anders gebruik maken van je kwaliteiten. Anders in de zin van effectiever. Probeer de aankomende dagen eens bewuster om te gaan met die grootste kwaliteit tijdens je werktijd en/of in je privé leven. Ervaar waar je goed in bent en je zult zien dat veel dingen je gemakkelijker af gaan.
Doe ditzelfde eens voor de andere 9 kwaliteiten en je zult zien dat je bewuster en anders (lees: effectiever) om zult gaan met je kwaliteiten!
Elk mens kreeg de beschikking over twee kwaliteiten:
Energie en talent.
Energie stuwt de mens naar zijn bestemming, talent verplicht hem om datgene waarmee hij begiftigd is te delen met anderen.
Een mens moet weten wanneer hij zijn energie moet gebruiken en wanneer zijn talenten.
(Paulo Coelho)
Als je nu denkt: ‘ja, ik wil meer uit mijn werk halen en effectiever mijn kwaliteiten inzetten’, dan is dit een goede boekentip: Lef! Loopbaancoach voor vrouwen, van Ester de Bruine en Yolanda Buchel, uitgeverij Academic Service. Dit boek gaat over vrouwen en ambitie. Over vrouwen die meer willen: werk dat ze bevrediging biedt, waarin ze kunnen laten zien wat ze waard zijn en waarin ze zich kunnen ontwikkelen.
En last but not least …
MAMcoaching steunt Pink Ribbon in de strijd tegen borstkanker! En dat is helaas hard nodig: één op de acht vrouwen wordt jaarlijks geconfronteerd met borstkanker.
De maand oktober kleurt roze! Jij kunt de strijd tegen borstkanker ook steunen: koop het Pink Ribbon Magazine 2010 in de winkel of bestel het voor € 5,95 + € 0,50 verzendkosten. Je kunt ook 3 magazines tegelijk bestellen, zodat je geen verzendkosten betaalt. Dan geef je die natuurlijk weg aan je vriendin, moeder, collega, buurvrouw, etc.!
100% van de opbrengst gaan naar Stichting Pink Ribbon!
Dit jaar staat het Pink Ribbon Magazine geheel in het teken van inspiratie. 'Want het leven wordt geleefd om te inspireren en geïnspireerd te worden. Daarom een blad vol prachtige foto's en verhalen van sterke mensen, lieve cadeautjes, mooie gedichten en zelfs muziek'.
Inspiratie is voor mamcoach Yura ook een belangrijke drijfveer in het leven. Inspiratie geeft aan waar je passie zit, waar je warm van wordt, waar je hart naar uit gaat. Waar haal jij je inspiratie vandaan?
Koop nu het Pink Ribbon Magazine voor jouw inspiratie en steun ook de strijd tegen borstkanker!
De maand oktober kleurt roze! Jij kunt de strijd tegen borstkanker ook steunen: koop het Pink Ribbon Magazine 2010 in de winkel of bestel het voor € 5,95 + € 0,50 verzendkosten. Je kunt ook 3 magazines tegelijk bestellen, zodat je geen verzendkosten betaalt. Dan geef je die natuurlijk weg aan je vriendin, moeder, collega, buurvrouw, etc.!
100% van de opbrengst gaan naar Stichting Pink Ribbon!
Dit jaar staat het Pink Ribbon Magazine geheel in het teken van inspiratie. 'Want het leven wordt geleefd om te inspireren en geïnspireerd te worden. Daarom een blad vol prachtige foto's en verhalen van sterke mensen, lieve cadeautjes, mooie gedichten en zelfs muziek'.
Inspiratie is voor mamcoach Yura ook een belangrijke drijfveer in het leven. Inspiratie geeft aan waar je passie zit, waar je warm van wordt, waar je hart naar uit gaat. Waar haal jij je inspiratie vandaan?
Koop nu het Pink Ribbon Magazine voor jouw inspiratie en steun ook de strijd tegen borstkanker!
Zou jij ook graag anders gebruik willen maken van je kwaliteiten, maar heb je daar wel wat hulp bij nodig?
Door het 'spelen' van het kwaliteitenspel zul je zien dat je makkelijk een lijst met jouw kwaliteiten kan volschrijven.
MAMcoach Yura helpt je op zoek te gaan naar kwaliteiten die je kunt inzetten op je werk of in je privéleven!
Mail voor meer informatie naar info@mamcoaching.nl of bel 06-83554192.
Om je aan te melden voor een gratis abonnement op het eZine MAMtips:
klik op de button 'Gratis E-zine MAMtips'.
© Copyright MAMcoaching
Door het 'spelen' van het kwaliteitenspel zul je zien dat je makkelijk een lijst met jouw kwaliteiten kan volschrijven.
MAMcoach Yura helpt je op zoek te gaan naar kwaliteiten die je kunt inzetten op je werk of in je privéleven!
Mail voor meer informatie naar info@mamcoaching.nl of bel 06-83554192.
Om je aan te melden voor een gratis abonnement op het eZine MAMtips:
klik op de button 'Gratis E-zine MAMtips'.
© Copyright MAMcoaching
